Retando al Bullying
Programa para la prevención del acoso escolar en la adolescencia y cualquier forma de discriminación por cualquier condición personal y/o social, involucrando a toda la comunidad educativa, ofreciendo herramientas para su identificación y denuncia y velando por la protección de los derechos de la infancia y la juventud.
¿Qué conseguimos?
¿Qué conseguimos?
Lograr implicar a toda la comunidad educativa a través de sensibilización, formación y la figura del alumnado mentor, difundiendo buenas prácticas y aprendizajes en la prevención del acoso escolar a nivel estatal.
¿A quién va dirigido?
¿A quién va dirigido?
El programa está dirigido a adolescentes preferiblemente de 1º, 2º y 3º de ESO en IES colaboradores de YMCA, así como a jóvenes que acceden a los contenidos mediante redes sociales y la web del programa y de YMCA.
¿Cómo lo conseguiremos?
¿Cómo lo conseguiremos?
Formando al alumnado en prevención y creando grupos mentores que actúen ante el acoso escolar, ofreciendo apoyo a sus compañeros/as y ayudando a eliminar conductas violentas en los centros educativos.
¿Qué es el acoso escolar?
El acoso escolar o bullying es toda forma de maltrato que se produce entre el alumnado, de forma intencional (buscando hacer daño) y reiterada a lo largo del tiempo. Puede manifestarse en forma de insultos, golpes, amenazas, robos, aislamiento social, propagación de imágenes sin consentimiento, etc.
¿Qué es el ciberacoso?
El ciberacoso es el acoso que tiene lugar en dispositivos digitales, como teléfonos celulares, computadoras y tabletas.
El ciberacoso puede ocurrir mediante mensajes de texto, textos y aplicaciones, o bien por Internet en las redes sociales, foros o juegos donde las personas pueden ver, participar o compartir contenido.
El ciberacoso incluye enviar, publicar o compartir contenido negativo, perjudicial, falso, o cruel sobre otra persona.
Esto puede incluir compartir información personal o privada sobre alguien más, provocándole humillación o vergüenza.
Algunos acosos por Internet pasan a ser un comportamiento ilegal o criminal.
Los lugares más comunes donde ocurre el ciberacoso son:
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Redes sociales, como Facebook, Instagram, Snapchat y TikTok.
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Mensajes de texto y aplicaciones de mensajería en dispositivos móviles y tabletas.
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Mensajería instantánea, mensajes directos y chats por Internet.
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Foros en Internet, salas de chat y tableros de mensajes, como Reddit.
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Email.
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Comunidades de juegos en Internet.
¡Atención! Este es un espacio libre de Bullying
Prevención
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Evita prejuzgar o juzgar a otras personas.
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Acepta a los demás tal y como son.
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Rechaza la violencia y el maltrato como forma de relacionarte.
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Trata a los demás con respeto.
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Acércate a quien esté solo/a.
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Utiliza la empatía y la escucha activa.
Consideraciones de uso de las redes sociales para evitar el ciberbullying:
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Si publicas un vídeo o una foto en la que salga otra persona, asegúrate de que lo sepa y te haya dado permiso para hacerlo. Hemos de respetar su intimidad.
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Si vas a hacer un comentario, utiliza la empatía y sé amable, tus comentarios pueden tener consecuencias.
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Configura tu privacidad en todas las redes, de manera que nadie que tú no elijas pueda ver lo que publicas o pueda contactar contigo.
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En caso de sentirte acosado/a o molestado/a, tanto por una persona conocida como por una desconocida, denuncia al contacto de la red social en la que ocurra y avisa a tus familiares.
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Cuidado con lo que publicas y la información que enseñas a los demás. No todo vale por un «me gusta».
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No agregues ni hables con personas que no conozcas.
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No digas en redes lo que no dirías en persona y si puedes, prioriza la comunicación cara a cara.
Detección
¿Cómo podemos detectar si alguien está sufriendo de bullying?
Posibles signos de alarma:
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Irritabilidad y nerviosismo.
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Cambios de conducta.
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La persona tiene un aspecto triste y quiere aislarse.
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Bajo rendimiento escolar (especialmente cuando hasta ese momento no ocurría).
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Empieza a faltar a clase porque tiene miedo o se niega a asistir al instituto.
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En el plano físico, puede tener problemas para conciliar el sueño, dolores corporales (como dolor de cabeza o de estómago), moratones sin justificación, etc.
Intervención
¿Cómo ayudar a alguien que está sufriendo bullying?
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Habla con la persona que sufre el bullying. Escucha, pregunta si puedes hacer algo para ayudar y nunca juzgues ni restes importancia a lo que te están contando. A veces solo pasar tiempo con él/ella entre clases o antes o después del instituto puede ayudarle. Haz que sepa que te preocupa su bienestar.
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Toma una posición como grupo. Habla con tus amigos/as sobre cómo podéis como grupo enfrentar al bullying. Educa a otras personas en tolerancia y respeto.
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No te conviertas en espectador/a pasivo/a: no difundas rumores, no te rías ni motives a la persona que agrede.
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Habla con una persona adulta en quien confíes: dentro del instituto puedes hablar con algún profesor/a con el que tengas más confianza. Esto puede ayudar a frenar el acoso.
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Anima a la víctima a que pida ayuda.
Si soy yo la víctima ¿Qué he de hacer para frenar esta situación?
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Habla con alguien en quien confíes, por ejemplo, con tu tutor/a y con el/la psicólogo/a orientador/a del centro escolar al que acudes para que te ayuden, apoyen e intervengan para parar la situación. Los centros escolares están obligados a parar situaciones de acoso entre sus alumnos/as porque cuentan con los recursos necesarios para ello.
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Tu familia tiene que saber por lo que estás pasando, ya que se encargan de velar por tu bienestar y protección. Además, tienen que acudir a hablar con el/la directora/a de tu centro escolar para exigir que paren la situación que te está haciendo tanto daño.
Si me he convertido en acosador/a: ¿Qué hago?
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Pregúntate por qué necesitas hacer daño a otros/as para sentirte bien.
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Piensa en cómo pueden estar sintiéndose la o las personas a las que estás acosando.
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Habla con una persona adulta que te escuche y pueda ayudarte a frenar esta situación.
¿Qué hacer si estoy sufriendo una situación de ciberacoso?
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Guarda las pruebas.
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Advierte al agresor/a o al grupo que están cometiendo un delito y tienes las pruebas.
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Si consideras que hay amenazas graves, pide ayuda cuanto antes.
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Denuncia al administrador de la app o plataforma.
¿Cuánto sabes sobre Bullying?
Si me conozco emocionalmente puedo poner límites cuando alguien los sobrepasa y puedo expresar mi enfado o la tristeza cuando se comete un daño, una injusticia o un «pasarse de la raya» conmigo o con mis compañeros/as.